
بنیادی میٹابولزم BMR کیلکولیٹر
کل کیلوری کی کھپت TDEE کیلکولیٹر
ورزش کیلوری جلانے کیلکولیٹر
BMI باڈی ماس انڈیکس کیلکولیٹر
معیاری وزن کیلکولیٹر
جسمانی چربی کی شرح کیلکولیٹر
جسم کیلکولیٹر
کاربوہائیڈریٹ، چربی، پروٹین انٹیک تناسب کیلکولیٹر
تجویز کردہ پروٹین کی مقدار 
BMI باڈی ماس انڈیکس کیلکولیٹر
آپ کے حساب میں ایک غلطی تھی.
بی ایم آئی
کم وزن
عام
زیادہ وزن
موٹاپا
باڈی ماس انڈیکس (BMI) | 24.2 kg/m2 |
---|---|
BMI زمرہ | صحت مند وزن |
صحت مند BMI کی حد | 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2 |
اونچائی کے لئے صحت مند وزن | 135.1 lbs - 182.6 lbs |
اضافہ BMI 18.5 kg/m2 | - کیا؟ |
کم کرنے کے لئے BMI 25 kg/m2 | - کیا؟ |
پنڈرا انڈیکس | 13.27 kg/m3 |
